quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Feliz natal + pesagem + fotos

Boa tarde amores!!!!!!!
Amigas cheguei só pro natal ,sexta viajo de novo ,não fiz Af essa semana pois a correria foi muito grande,então muito trabalho e no tempo livre descanso ,acho que  vou fazer caminhadas,pois lá dá prá fazer,na Ra ,passei por aperto sem estar em casa ,mas deu certo ,fiz boas escolhas e deu certo, peso de hoje;86,00kg,bom né?
deixo algumas fotos minhas ,lá do meu trabalho,sem falar que nesse ano a minha arte está sendo homenageada,o crochê,tô muito feliz por isso ,no mais desejo á todas um Feliz Natal ,que O Menino Jesus possa nascer no coração de cada um de nós trazendo muita paz ,saúde e esperança de dias melhores,bjos!!!!!!!!!!!
Peso da semana passada;86,600kg
Peso atual;86,00kg
Eliminação ;-600g







quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Pesagem

Olá garotas,bom dia!!!!!!!
Como estão indo?
Espero que não tenham desistido ,estou sentindo falta de vcs por aqui ,ai,ai,ai.
Bom, graças á Deus que o meu peso resolveu se mover,não aguentava mais,empacado do jeito que estava já tava ficando doida,meninas minha viagem será sexta agora,estou preocupada com a atividade fisica,tô pensando em fazer  caminhadas se tiver como e quanto a Ra ,não sei o que fazer já que eu tenho que optar por refeições rápidas e fáceis de fazer e de baixa caloria,não sei se o saldo será positivo ou negativo,só saberei ao final de janeiro quando eu retorno e volto com minha bike e Ra direitinho,bom vamos ao meu peso ,-800g ,eba!!!!!
Peso semana passada =87,200kg
Peso de hoje=86,400
Eliminação=800g
Tenham um lindo dia ligth,bjos!!!!!!!!!!



sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Peso empacado

Boa noite gente linda!!
Como eu já disse aqui ,me peso todo dia ,e advinha ,três dias com o peso empacado ,aff,tô tão sem paciência ,quero sair dessa casa de 87 ,espero sair logo,bom findi light prá todas ,bjos!!!!!!!!!!


quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Dia de pesagem II

Oie!!!!!!!
Passando rapidinho ,prá dizer que tô sentindo falta de vcs e prá deixar o meu peso ,que diga-se de passagem não foi lá essas coisas ,mas;
Peso da semana passada:87,300kg
Peso de hoje 10/12;87,200kg
Eliminação:100g
Boa noite minhas lindas,bjos!!!!!!!!!

segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Dia de pesagem

Helô meninas!!
Buenas noches!!!!!!!!!!
Como vão todas ?Tô sentindo falta de algumas de vcs por aqui ,não desistiram não né?Ai,ai,ai .Porque desistir não POOOODE.
Amigas, hoje seria o meu dia de pesagem ,mas durante esse mês ,por conta da minha viagem, só vai dar prá pesar nas quartas-feiras,viajo dia 18,retorno pro natal ,no caso numa quarta ,viajo novamente e volto pro reveillon ,parece que na quarta tbm ,ai retorno e só volto prá casa dia 26 de janeiro ,acho que não vai dar prá postar o meu peso nesse período ,já que eu não vou levar minha balança,mas as pesagens desse restinho de ano serão feitas .
Tô na luta sempre ,Ra tá indo ,Af tbm ,não pedalei sexta porque andei muito em busca dos presentes de natal ,então não consegui ,acho que tbm foi o sol muito forte ,que me derrubou ,ai, fiquei com aquela sensação de que tava faltando algo sabe?Nunca achei tão bom me exercitar,então prá compensar no outro dia,dancei a  tarde toda (axé),adoro,rsrsrssrs,e depois pedalei 1 hora.
Ah tbm tenho que contar prá vcs ,que já estão notando o meu emagrecimento  e minhas calças já estam começando a folgar ,ui.
Meninas sucesso prá todas ,que consigamos o nosso objetivo ,que não desistamos por nada,ok?Permitam-se recomeçar sempre que preciso for. Amo vcs ,mil bjos!!!!!!!!!!!!!!!

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Dezembro na área

Bom dia garotas!!!!
Espero que estejam todas bem,eu tô muito bem obrigado.
Amigas ,tá tudo indo ,peso indo ,Ra indo ,Af indo ,tô bem empolgada.
No último post quando eu falei que tava frustrada com a pouca eliminação ,não foi a da semana foi a dos dois meses ,porque mesmo sendo 100g eu fico feliz,mas foi por causa do primeiro mês perder apenas 800g ,eu fiquei chateada ,mas isso me motivou mais ainda ,fez eu ver que eu estava só brincando ,não tava levando muito á sério ,mas agora eu engatei ,peguei gosto e não vou desistir não,tô me sentindo já uma vencedora ,porque durante todos esses anos de engorda e tentativas de emagrecer ,só conseguia fazer ra ou dieta por no máximo dois meses ,ai descambava de novo ,mas eis que entrei no terceiro mês e sei que não vai ser mais assim ate eu conseguir perder tudo ,então considero uma vitória.
Bem ,vamos ao que interessa o peso da semana ,tchan ,tchan ,tchan,tchan, rsrsrs;87,300KG, -800G,estou nas nuvens ,espero sempre que eu perca muito assim na semana ,mas quando não der será melhor que engordar não é mesmo?
E vcs ,como estão? Conta prá mim ,obg pelo carinho de sempre amo vcs ,boa semana e um ótimo dezembro!!!!
 Meninas quem puder acompanhar o Programa da Tarde da Record ,sobre perder peso é muito bom ,assisto sempre que posso!
Bjos!!!!!!!!!!!!!!!!!

Peso semana passada;88,100kg
Peso de hoje 02/12    ;87,300kg
Eliminação;-800g



segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Pesagem +balanço de 2 meses

Bom dia amores!!!!!!!!!!!!!
Como estão de Ra?
Espero que bem ,hoje trago o balanço do meu segundo mês de Ra e Af, foi bem melhor do que o primeiro com certeza,me exercitei mais ,me contive mais na alimentação e nisso o remédio me ajuda muito.
Minha viagem se aproxima e a preocupação tbm,pois não tem como fazer Ra lá e vou ficar sem me exercitar tbm ,quanto á isso dependendo do lugar onde ficarei vou tentar fazer caminhadas,no primeiro mês perdi apenas 800g e agora no segundo perdi 2,5kg ,ao todo 3,300kg poderia ser melhor?Poderia,mas é o que tem prá hoje,é frustante? É ,porque vc faz tanto sacrifício e só perde algumas gramas,mas é a consequência de se comer igual á uma louca pensando que a comida do mundo todo vai acabar e vc tem que comer tudo numa hora só ,eu  adquiri todo esse excesso assim,que vergonha ,mas é fato,tô consciente que a perda de pouco peso é melhor do que perder muito de uma vez ,porque depois engorda mais fácil,mas que era bom dormir cheinha e acordar magrinha ,era bom ,rsrsrsrs.
Mas mesmo não perdendo tanto estou feliz ,porque tomei as rédeas da situação e vou sempre dar o meu melhor,pois eu quero perder o máximo que eu puder até o fim do ano,sem metas só prá saber o tamanho do meu esforço.
Bom meninas é isso, devagar se vai ao longe,tô num corre corre  danado,depois visito vcs ,quero agradecer pelos comentários ,pela força e incentivo ,sem vcs tudo seria mais dificil,desejo para todas nós ,força ,foco e fé e uma  semana abençoada,bjos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Peso semana passada;88,900kg
Peso de hoje 24/11;88,100kg
Eliminação;.-800g

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Pesinho novo!!!!!!

Bom dia amadinhas do meu coração!!!!!
Como foram nessa semana?Espero que bem ,eu estou nas nuvens ,como eu já disse aqui me peso todo dia e teve dias que perdi muito ,outros não ,o fato é que eu oscilei bastante,mas na pesagem de hoje não foi tão ruim ,perdi mais 200g ,poderia ser mais ,pois me empenhei bastante na Af,mas estou amando cada grama perdida ,não voltei mais á casa dos 90 ,nem pretendo ,estou hoje com 88,900kg,-200g ,é pouco eu sei ,mas é super gratificante subir na balança e ver que vc está emagrecendo ,ao invés de só engordar, minha Ra tá fluindo e Af tbm ,por isso amigas nem pensem em desistir ,se essa semana não rolou sempre haverá um outro dia para recomeçar ,bjos e força!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Peso semana passada;89,100kg
Peso de hoje 17/11    ;88,900kg

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Feliz demais

Bom dia flores!!!!!!
Como estão indo ? Espero que bem ,pois eu estou indo bem tbm ,meninas tá cada vez mais complicado prá eu vir aqui postar ,pois a correria está muito grande  ,muitas encomendas e a preparação das peças para a viagem ,ai, eu vou tentar vir ao menos duas vezes na semana ,pois não posso deixar de visitá-las,bom ,.minha semana foi mara,fiz Ra certinha e Af todos os dias inclusive no domingo ,portanto é com muito prazer e orgulho que lhes apresento o meu novo peso 89,100kg,tô tão feliz ,sei que ainda falta muito prá conseguir o peso ideal ,mas estou no caminho certo ,e isso se deve muito ao remédio ,ele me tirou os ataques de compulsão ,não me tirou a fome ,mas me controla bastante na hora de comer,bom é isso garotas ,devo muito á vcs tbm ,a força que me dão ,amo todas sem exceção e espero contar sempre com vcs ,bjos!!!!!!!!!!!

Peso semana passada:90,500kg
Peso atual;89,100kg
Eliminação;1,400kg


quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Devagar e sempre

Boa tarde minhas lindas ,como estão vcs?
Apesar de estar naqueles dias e está bastante incomodada estou me ajustando a minha nova realidade,estou fazendo tudo certinho na Ra e aumentei prá 1 hora minha Af,(bike),hoje me pesei ,aliás me peso todo santo dia ,e sai da casa dos 90, iupi, nem acreditei ,mas,tenho que manter o foco senão já viu e eu quero que na segunda todas se alegrem por mim ,bjinhos e obg pelo carinho nos comentários ,amo vcs!!!!!! Essa flores são prá vcs!!!


segunda-feira, 3 de novembro de 2014

A motivação chegou

É isso mesmo ,depois de tanto derrapar e inventar desculpas prá mim mesmo ,eis que ontem me dei conta que dia 18/12 estarei eu viajando para a capital para a feira de artesanato ,portanto na bagagem eu não quero levar tantos kilos extras,afinal tem praia lá e no ano passado eu nem me atrevi á chegar perto constrangida com o meu corpicho ,tá em cima da hora eu sei ,mas me motivou á pegar pesado na Ra e na Af ,prá dar um adianto ,fiz as contas e dá prá perder mais de 5 kilos ,então lá vou eu de novo,quero mais é claro ,mas devagar e sempre é melhor do que nada,bom meninas hoje é o dia da pesagem ,como sempre - 100g ,rsrsrs,é uma perseguição,mas tô feliz pelo tanto que eu aprontei na semana,é o que tem prá hoje ,quem tá comigo nessa? Bora ou vamos?,Bjinhos!!!!!!!


peso inicial;91,400kg
peso atual;  90,500kg
eliminação;      900g

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Voltei

Oie!Tem alguém ai?
Como estão meninas ? Espero que bem  ,que chato,passei  três dias sem net ,aff que saco  ,meninas ,tenho uma novidade prá vcs ,fui em uma outra médica e contei sobre o tal remédio ,e ela me falou que era prá tomar pois ele ia me ajudar muito ,então comecei á tomar ,hoje já são dois dias ,ouvir uma segunda opnião , me deixou  mais segura ,vamos as sensações ,além da boca seca , muito sono e o corpo pesado não notei nem um outro efeito,espero que não tenha mais,minha  Ra tá sendo um fiasco,de bom só que eu não tô comendo mais doce,ponto prá mim ,e Af tá indo tbm ,obg minhas lindas pelo carinho de vcs ,amo cada
recadinho ,vcs são a minha força e eu sei que com vcs será mais fácil trilhar esse caminho tão tortuoso do emagrecimento,eu quero ,eu posso e eu vou conseguir ,bjo no coraçao de todas!!!!!!!

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Que vergonha

Bom dia meninas ,que vergonha ,que fiasco ,gente primeiro me desculpem ,a pesagem foi ontem ,mas não deu prá vir,gente tô chateada prá caramba ,fiz ra certinha até a quarta,depois jaquei ,jaquei e jaquei ,aff,a louca da compulsão apareceu e eu não consegui segurar,fiz af todo dia até no domingo,e  mesmo assim ,olha o peso ,90,600kg,perdi só 100g,melhor que nada né ,como eu já disse ,comemoro ,qualquer eliminação ,minha chateação é por que ,eu não posso ceder as tentações como eu ando cedendo ,detesto af e mesmo assim continuo fazendo ,aliás se não fosse a af eu teria engordado e muito ,acho que eu tenho que traçar um plano,botar algo no papel prá me motivar ,já foram tantos anos de tentativa que eu não acredito mais em mim,tô triste pacas,mas ainda há uma chama em mim e eu não vou Desistir jamais,bom é isso minhas lindas força na peruca e vamos que vamos,bjos mil!!!!!!!!!!

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

Obrigado

Bom dia flores!
Vim hoje prá agradecer as dicas  que vcs me deram ,em relação ao remédio ,muito obrigado ,cheguei a uma conclusão ,vou dar um prazo de duas semanas ,prá ver o meu grau de ansiedade,se eu não conseguir me controlar eu tomo o bendito ,e se me der algum efeito forte eu paro,minha ra tá indo ,estou bem mais controlada ,continuo fazendo bike 30 min diários e a balança está de bem comigo ,mas isso é assunto prá segunda feira,espero que todas estejam indo bem tbm ,vamos amigas ,fim de ano está ai e queremos todas está mais leve ,não é mesmo,bjos!!!!!!!!

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Um mês de Ra e dúvidas

Bom dia meninas!
Hoje faço um mês de ra, não foi fácil e nem tá sendo ,mas consegui ,á principio não estipulei metas ,mas eu queria ter me livrado de pelo menos uns três kilos,não foi possivel ,mas vou desencanar,tbm desse um mês ,fiz só dez dias direitinho de ra e dez de dias de af,hoje me pesei e tava cravado na balança 90,00kg certinho ,-1,400kg,sem problemas ,claro que quero mais ,mas tô no lucro,agora meninas preciso muito da ajuda de vcs,quero saber o que vcs fariam no meu lugar,a endócrina me receitou Sertralina,por eu relatar que tremia toda ,dava até taquicardia quando eu  passava muito tempo sem comer doce,ela me disse que esse medicamento iria me ajudar á acabar com esses sintomas e com a compulsão,achei até bom por ser uma ajuda á mais no emagrecimento ,mandei fazer o tal remédio ,como não tem bula por ser manipulado, fui pesquisar na net, e eu choquei ,gente esse remédio é um anti-depressivo ,é controlado e como todo remédio controlado ,causa dependência,além dos vários efeitos colaterais que causa e de vários depoimentos de quem usou,de dez só dois falavam bem dele,era prá começar á tomar ontem ,mas me enchi de medo e vim pedir um conselho á vcs ,outra coisa ontem fez uma semana que eu não como doce ,no final da tarde e inicio da noite ,me senti mal ,com uma forte dor de cabeça e mal estar ,trêmula ,será que era uma crise de abstinência,tomei dois analgésicos prá ver se dormia,quase que eu ia pro hospital ,ainda bem que não tinha tomado a Sertralina se não ia pensar que era reação,bom é isso meninas me deêm uma luz e desculpa pelo post  tão longo bjos!!Conto sempre com vcs!!!!

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Apesar dos pesares

Bom dia gente linda!
E ai como vamos de ra
Eu estou indo ,ontem me dei ao luxo de comer umas coisinhas á mais ,( não foi doce não),tipo tapioca com coco e purê de batata,claro que em pequenas porções,fiz bike por meia hora tbm ontem ,e tô bem mais consciente do que tenho que fazer prá perder esse monte de banha,rsrsrsrsrs,afff!
Bem me pesei hoje ;90,700kg,aff não aguento mais esse número ,batalhei bastante e só eliminei 200g ,é melhor do que ganhar né? ,E eu vou comemorar assim mesmo ,qualquer grama perdida prá mim será uma vitória ,estou há 28 dias do recomeço,obg pelo carinho de sempre ,pelos conselhos e incentivo , amo vcs,bjos!

veja as minhas pesagens

22/09=91,400kg
29/09=90,300kg
06/10=91,000kg
13/10=90,900kg
20/10=90,700kg


sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Renovada

Boa noite lindas!
Depois do último post,me questionei muito ,me revoltei ,chorei ,mas,prá quê?
Estou apenas colhendo o que plantei( ou melhor o que comi ) pois é depois de muitas perguntas sem respostas eis que cai na real,planejei direitinho o que posso comer segundo a dieta da minha nutri,vou fazer umas comprinhas diet, e recusar tudo o que eu não posso, ontem mesmo no trabalho minhas amigas me esperavam com um baita pote de doce de leite caseiro ,o meu preferido,e eu o que fiz?,recusei de pronto ,se não pode não pode ,então pensei ,pensei e falei prá mim mesma ,que o mundo não acabou e que eu estou viva e eu adoro viver ,não vai ser esse diagnóstico que vai me derrubar ,então bola prá frente,xô baixo astral ,hoje estou assim renovada ,bom ,tenho feito bike ,desde terça 30 minutos,e focado um pouco mais na alimentação,deu resultado ,porque a semana passada eu oscilei muito e desde terça,o peso baixou um pouco,bom é isso meninas agradeço o carinho de todas não me deixem sozinha,preciso muito de vcs ,bjos e vamos juntas vencer!!!!!!!!

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Hãaããã?

Oie,boa noite lindas!
Hoje fui na endócrina e aconteceu o de sempre ,taxas altas e etc,mas algo muito sério me chamou a atenção,eu contei á ela que estava tentando fazer dieta e que por alguns dias dava certo ,depois me batia a compulsão por doces ,e eu me tremia toda,ai tinha que comer o doce ,sem papas na lingua ela me falou que eu não tinha o direito de comer um doce nunca mais na minha vida,hããã?,pois eu estou quase diabética,falta pouco,então eu choquei,já sabia que a situação era grave ,mas sabe como é que é ,a gente acha que nunca acontece conosco,então agora é uma questão de saúde ,ela me tirou várias dúvidas,me encaminhou prá nutri ,dobrou minha medicação e me receitou um prá me ajudar á perder peso(mega feliz por isso)vai ser uma grande ajuda pois eu sei que é dificil perder sozinha,bom é isso meninas,obg pelas visitinhas e pelos comentários amo cada um deles,hoje não dá tempo ,mas amanhã,visitarei todas vcs,bjos!!!!!!!!!!!
Ah ia esquecendo ,fiz bike por 30 minutos ,ontem e hoje ,e a  ra tá indo!

terça-feira, 14 de outubro de 2014

Pesagem...ui

Bom dia minhas lindas,ontem fiz uma pequena viagem e não pude me pesar,mas eis que voltei e me pesei hoje 90,900kg,se eu não tivesse feito tanta besteira ,teria um peso lindo ,mas essa semana espero que seja diferente pelo ao menos no quesito Ra,obg pelas visitinhas e comentários ,cada um é valioso prá mim,sem vcs com certeza ,seria muito mais dificil,peso inicial ,91,400kg,bjos e Desistir jamais!!!!!!!!!!!!!

sábado, 11 de outubro de 2014

Tudo na mesma

Bom dia minhas lindas ,perdi o meu foco ,procurei e não tô encontrando ,ando sem paciência comigo ,com essa gripe,essa falta de ânimo ,de tempo ,muita encomenda prá entregar,peças novas prá produzir ,ainda tem um grande evento que acontece de  dezembro á janeiro e eu participo como artesã,então minha cabeça está à mil,preciso mais do que nunca da ajuda de vocês ,não quero abandonar o meu sonho de voltar à viver bem ,com 42 kg à menos,espero que segunda a pesagem não seja um desastre,bom sábado à todas,bjo!!!!!!!!!!

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Dodói

Oi!Tem alguém ai?
Só prá dar uma satisfação ,Ra zero ,Af nem pensar,tô com a garganta doendo ,dor de cabeça ,dona M,enfim um monte de vitamina ruim me cercando,rsrsrsrs,tbm estou triste comigo ,começo de manhã certinho ,ai chega no meio do dia e eu avacalho tudo ,mas tô tentando ,no outro dia e no outro tbm e por ai vai ,mas eu não vou Desistir jamais,afinal esse é o nome do meu blog e é o meu lema ,pois já comecei tantas vezes esse processo e desisti ,que agora por mais que eu me perca no meio do caminho ,eu recomeçarei e recomeçarei até vencer,vou tentar postar umas fotos ,é que eu não sei mexer direito então tenho que esperar pelo filhão prá me ajudar,rsrsrs,queria até botar minhas pesagens organizadinhas como eu vejo nos blogs de vcs ,mas ainda não sei como fazer ,daqui prá eu emagrecer eu vou aprender muito por aqui ,amigas preciso do apoio de vcs ,eu não quero caminhar sozinha ,quem vem comigo?Bjos e boa noite!!!!!!

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Dia de pesagem

Bom dia meninas,semana nova no pedaço ,mais uma oportunidade de fazer tudo certinho no quesito ra e af,espero me controlar nessa semana ,vamos ao que interessa ,a balança foi impiedosa comigo porém verdadeira quem mandou eu me rebelar  ,rsrsrs, Peso 91,00kg,iniciei com 91,400kg,é uma pena ,mas não vou me lamentar ,vou sim tomar uma atitude e tentar não fraquejar,bom é isso meninas ,bjo á todas e uma ótima semana,fiquem na paz!!!!!!!!!!!!

domingo, 5 de outubro de 2014

Socorro

É isso mesmo socorro, eu não tô conseguindo entrar para comentar nos blogs,amiga Kamila não pude passar no seu blog ,obg pelo carinho,assim que puder passo lá e te seguirei tbm,parece que tá tudo escrito em árabe ,rsrsrs eu hein,bem amanhã é o meu dia de pesagem,andei me sabotando ontem ,ms hoje quero que tudo seja perfeito ,só que não ,hoje sabe como é que é né?almoço em familia ,muitas delicias ,eu descontrolada,rsrsrs,abafa,força de vontade mais ou menos,e a minha amiga dona  M na área, eita rapaz ,mas vamos que vamos,boa votação prá todas e um ótimo domingo bjos!!!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Sexta chegou

Bom dia meninas,sexta feira na área ,tenho que me policiar prá não jacar ,passei essa semana na corda bamba,cedendo aqui e acolá ,mas não engordei ,só mantive o peso ,ontem ao chegar do trabalho ,não fui prá cozinha fazer janta ,como de costume , liguei a tv do quarto e enquanto passava a novela eu fiz 30 minutos de bike,acho que vou fazer isso até eu abusar ,pois isso é muito comum comigo ,rsrsrs,começo com uma empolgação depois eu abuso e não quero nem ver,bom então é isso ,quero um peso novo na segunda ,de preferência ,na casa dos 80kg,vou fazer por onde ,bjos!!!!!!!!!!

quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Bem vindo outubro

Bom dia amigas!
ontem eu falei que não me pesei ,mas hoje  não resisti ,peso igual ao de segunda ,ufa quer dizer que o estrago não foi assim tão grande,mas sempre acontece comigo ,uma distração e eu saio do meu foco e algo me diz que dessa vez eu tenho que ir em frente sem desistir jamais,bem vindo outubro ,que esse seja o mês,não traçarei metas só quero ir em frente eliminando 1 kilo por vez,minha meta será essa,hoje o meu dia será de muito trabalho e de prazer ,passarei o dia com o meu netinho pois a mãe voltou das férias ,bjo meninas vamos que vamos!!!!!!!!!!!!!!!!

terça-feira, 30 de setembro de 2014

Cansada

Boa noite meninas,enfim cheguei ,meio sem assunto  é verdade ,mas me propus á bater ponto aqui todos os dias é uma forma de desabafo sabe,hoje a ra foi meia boca ,quase não foi ,dei umas escorregadas básicas que não pode acontecer ,mas quando eu me vejo tô beliscando aqui e acolá ,provando aqui e acolá e isso não pooooode eu sei,tenho que programar o meu cérebro prá isso,uma coisa que tá acontecendo comigo  é que não estou achando tempo prá me exercitar,tenho uma ergométrica ,mas quando eu olho ,o cansaço e falta de tempo não deixa,o meu trabalho é feito nas horas vagas e dona de casa não tem hora vaga ,então quando paro os afazeres ,tenho que fazer os meus trabalhos,tenho muitas encomendas graças á Deus,por isso tô encontrando dificuldades,não é desculpa não é de fato cansaço,e falta de tempo ,e é preciso fazer af, já pensei até em acordar mais cedo ,mas já acordo ás 5;00 hs todo santo dia,se alguém tiver alguma sugestão agradeço,hoje nem me pesei prá não me frustrar ,amanhã será um novo dia ,e vai ser perfeito se Deus quiser,bjos!!!!!!!!!!!!

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Ufffffffffa!!!!!!!

Bom dia pessoal,bom me comportei bem ontem na pizzaria,comi uns três ou quatro pedaços da de queijo e um suco de graviola sem açúcar ,sai de lá estufada ,como o nosso organismo é né? ,só uma semana  comendo coisas ligth e quando se  passa um pouco da conta ,você já se  sente mal,bom o fato é que quando cheguei ainda tinha o bolo,e prá ele (meu filho)não ficar triste comi um pedacinho de nada,resultado voltei á casa dos 90kg,mas ainda assim estou no lucro ,meu peso em 22/09 era 91,400kg e hoje 29/09 é 90,300kg ,isso mesmo eliminei em 7 dias 1,100kg ,yesss!!

Tenham uma semana de paz e de sucesso!!!!!!

domingo, 28 de setembro de 2014

Eis a questão

Bom dia ,hoje o dia será uma provação ,aniversário do meu caçula e marcaram prá irmos á um rodízio de pizza .já imaginou a minha situação,ter que me controlar ,como assim?,tenho consciência que não posso avacalhar com a minha Ra ,mas resistir á tantas delícias não vai ser fácil,mas vou optar por sabores leves e ir de suco sem açúcar,na pesagem de amanhã,veremos o que acontece,e já tenho uma amiga aqui a Clau,bjo amiga e seja muito bem vinda!!!!!!domingo de paz á todos!!!!!!!!!!

sábado, 27 de setembro de 2014

Muito feliz

oi pessoal ,alguém por ai?
aqui estou eu, feliz igual pinto no lixo,meu peso baixou todos esses dias ,desde a segunda quando comecei com a Ra,e me pesei hoje e olha que lindo meu pesinho ;89,700kg,isso mesmo -1,700kg,mas a pesagem oficial será segunda ,gente vamos nos segurar,pois vale muito á pena,é muito boa essa sensação de emagrecer ,sei que é muito pouco em comparação com tantos quilos que serão eliminados ,mas já é um ponto á meu favor ,estou no caminho certo,bom findi light!!!!

sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Recomeçando



Segunda feira dia 22/09,inicei mais uma vez a minha tão sonhada busca pelo emagrecimento,depois de muitas idas e vindas (+ vindas),eis que + uma vez, começo a minha batalha contra o peso,estou muito infeliz com a minha condição hoje e dessa vez (espero),seja para sempre,só paro quando vencer,então vou começar com urgência agora!!!!!!!!!

Depois de ver tantos histórias pelos blogs afora ,criei coragem para voltar ao meu ,quem sabe não seja mais um aliado na minha busca pelo peso ideal!

Peso atual:22/09/14=91,400 kg

vou me pesar e postar nas segundas então boa sorte prá quem tiver na mesma luta que eu!