sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Voltei

Oie!Tem alguém ai?
Como estão meninas ? Espero que bem  ,que chato,passei  três dias sem net ,aff que saco  ,meninas ,tenho uma novidade prá vcs ,fui em uma outra médica e contei sobre o tal remédio ,e ela me falou que era prá tomar pois ele ia me ajudar muito ,então comecei á tomar ,hoje já são dois dias ,ouvir uma segunda opnião , me deixou  mais segura ,vamos as sensações ,além da boca seca , muito sono e o corpo pesado não notei nem um outro efeito,espero que não tenha mais,minha  Ra tá sendo um fiasco,de bom só que eu não tô comendo mais doce,ponto prá mim ,e Af tá indo tbm ,obg minhas lindas pelo carinho de vcs ,amo cada
recadinho ,vcs são a minha força e eu sei que com vcs será mais fácil trilhar esse caminho tão tortuoso do emagrecimento,eu quero ,eu posso e eu vou conseguir ,bjo no coraçao de todas!!!!!!!

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Que vergonha

Bom dia meninas ,que vergonha ,que fiasco ,gente primeiro me desculpem ,a pesagem foi ontem ,mas não deu prá vir,gente tô chateada prá caramba ,fiz ra certinha até a quarta,depois jaquei ,jaquei e jaquei ,aff,a louca da compulsão apareceu e eu não consegui segurar,fiz af todo dia até no domingo,e  mesmo assim ,olha o peso ,90,600kg,perdi só 100g,melhor que nada né ,como eu já disse ,comemoro ,qualquer eliminação ,minha chateação é por que ,eu não posso ceder as tentações como eu ando cedendo ,detesto af e mesmo assim continuo fazendo ,aliás se não fosse a af eu teria engordado e muito ,acho que eu tenho que traçar um plano,botar algo no papel prá me motivar ,já foram tantos anos de tentativa que eu não acredito mais em mim,tô triste pacas,mas ainda há uma chama em mim e eu não vou Desistir jamais,bom é isso minhas lindas força na peruca e vamos que vamos,bjos mil!!!!!!!!!!

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

Obrigado

Bom dia flores!
Vim hoje prá agradecer as dicas  que vcs me deram ,em relação ao remédio ,muito obrigado ,cheguei a uma conclusão ,vou dar um prazo de duas semanas ,prá ver o meu grau de ansiedade,se eu não conseguir me controlar eu tomo o bendito ,e se me der algum efeito forte eu paro,minha ra tá indo ,estou bem mais controlada ,continuo fazendo bike 30 min diários e a balança está de bem comigo ,mas isso é assunto prá segunda feira,espero que todas estejam indo bem tbm ,vamos amigas ,fim de ano está ai e queremos todas está mais leve ,não é mesmo,bjos!!!!!!!!

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Um mês de Ra e dúvidas

Bom dia meninas!
Hoje faço um mês de ra, não foi fácil e nem tá sendo ,mas consegui ,á principio não estipulei metas ,mas eu queria ter me livrado de pelo menos uns três kilos,não foi possivel ,mas vou desencanar,tbm desse um mês ,fiz só dez dias direitinho de ra e dez de dias de af,hoje me pesei e tava cravado na balança 90,00kg certinho ,-1,400kg,sem problemas ,claro que quero mais ,mas tô no lucro,agora meninas preciso muito da ajuda de vcs,quero saber o que vcs fariam no meu lugar,a endócrina me receitou Sertralina,por eu relatar que tremia toda ,dava até taquicardia quando eu  passava muito tempo sem comer doce,ela me disse que esse medicamento iria me ajudar á acabar com esses sintomas e com a compulsão,achei até bom por ser uma ajuda á mais no emagrecimento ,mandei fazer o tal remédio ,como não tem bula por ser manipulado, fui pesquisar na net, e eu choquei ,gente esse remédio é um anti-depressivo ,é controlado e como todo remédio controlado ,causa dependência,além dos vários efeitos colaterais que causa e de vários depoimentos de quem usou,de dez só dois falavam bem dele,era prá começar á tomar ontem ,mas me enchi de medo e vim pedir um conselho á vcs ,outra coisa ontem fez uma semana que eu não como doce ,no final da tarde e inicio da noite ,me senti mal ,com uma forte dor de cabeça e mal estar ,trêmula ,será que era uma crise de abstinência,tomei dois analgésicos prá ver se dormia,quase que eu ia pro hospital ,ainda bem que não tinha tomado a Sertralina se não ia pensar que era reação,bom é isso meninas me deêm uma luz e desculpa pelo post  tão longo bjos!!Conto sempre com vcs!!!!

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Apesar dos pesares

Bom dia gente linda!
E ai como vamos de ra
Eu estou indo ,ontem me dei ao luxo de comer umas coisinhas á mais ,( não foi doce não),tipo tapioca com coco e purê de batata,claro que em pequenas porções,fiz bike por meia hora tbm ontem ,e tô bem mais consciente do que tenho que fazer prá perder esse monte de banha,rsrsrsrsrs,afff!
Bem me pesei hoje ;90,700kg,aff não aguento mais esse número ,batalhei bastante e só eliminei 200g ,é melhor do que ganhar né? ,E eu vou comemorar assim mesmo ,qualquer grama perdida prá mim será uma vitória ,estou há 28 dias do recomeço,obg pelo carinho de sempre ,pelos conselhos e incentivo , amo vcs,bjos!

veja as minhas pesagens

22/09=91,400kg
29/09=90,300kg
06/10=91,000kg
13/10=90,900kg
20/10=90,700kg


sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Renovada

Boa noite lindas!
Depois do último post,me questionei muito ,me revoltei ,chorei ,mas,prá quê?
Estou apenas colhendo o que plantei( ou melhor o que comi ) pois é depois de muitas perguntas sem respostas eis que cai na real,planejei direitinho o que posso comer segundo a dieta da minha nutri,vou fazer umas comprinhas diet, e recusar tudo o que eu não posso, ontem mesmo no trabalho minhas amigas me esperavam com um baita pote de doce de leite caseiro ,o meu preferido,e eu o que fiz?,recusei de pronto ,se não pode não pode ,então pensei ,pensei e falei prá mim mesma ,que o mundo não acabou e que eu estou viva e eu adoro viver ,não vai ser esse diagnóstico que vai me derrubar ,então bola prá frente,xô baixo astral ,hoje estou assim renovada ,bom ,tenho feito bike ,desde terça 30 minutos,e focado um pouco mais na alimentação,deu resultado ,porque a semana passada eu oscilei muito e desde terça,o peso baixou um pouco,bom é isso meninas agradeço o carinho de todas não me deixem sozinha,preciso muito de vcs ,bjos e vamos juntas vencer!!!!!!!!

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Hãaããã?

Oie,boa noite lindas!
Hoje fui na endócrina e aconteceu o de sempre ,taxas altas e etc,mas algo muito sério me chamou a atenção,eu contei á ela que estava tentando fazer dieta e que por alguns dias dava certo ,depois me batia a compulsão por doces ,e eu me tremia toda,ai tinha que comer o doce ,sem papas na lingua ela me falou que eu não tinha o direito de comer um doce nunca mais na minha vida,hããã?,pois eu estou quase diabética,falta pouco,então eu choquei,já sabia que a situação era grave ,mas sabe como é que é ,a gente acha que nunca acontece conosco,então agora é uma questão de saúde ,ela me tirou várias dúvidas,me encaminhou prá nutri ,dobrou minha medicação e me receitou um prá me ajudar á perder peso(mega feliz por isso)vai ser uma grande ajuda pois eu sei que é dificil perder sozinha,bom é isso meninas,obg pelas visitinhas e pelos comentários amo cada um deles,hoje não dá tempo ,mas amanhã,visitarei todas vcs,bjos!!!!!!!!!!!
Ah ia esquecendo ,fiz bike por 30 minutos ,ontem e hoje ,e a  ra tá indo!

terça-feira, 14 de outubro de 2014

Pesagem...ui

Bom dia minhas lindas,ontem fiz uma pequena viagem e não pude me pesar,mas eis que voltei e me pesei hoje 90,900kg,se eu não tivesse feito tanta besteira ,teria um peso lindo ,mas essa semana espero que seja diferente pelo ao menos no quesito Ra,obg pelas visitinhas e comentários ,cada um é valioso prá mim,sem vcs com certeza ,seria muito mais dificil,peso inicial ,91,400kg,bjos e Desistir jamais!!!!!!!!!!!!!

sábado, 11 de outubro de 2014

Tudo na mesma

Bom dia minhas lindas ,perdi o meu foco ,procurei e não tô encontrando ,ando sem paciência comigo ,com essa gripe,essa falta de ânimo ,de tempo ,muita encomenda prá entregar,peças novas prá produzir ,ainda tem um grande evento que acontece de  dezembro á janeiro e eu participo como artesã,então minha cabeça está à mil,preciso mais do que nunca da ajuda de vocês ,não quero abandonar o meu sonho de voltar à viver bem ,com 42 kg à menos,espero que segunda a pesagem não seja um desastre,bom sábado à todas,bjo!!!!!!!!!!

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Dodói

Oi!Tem alguém ai?
Só prá dar uma satisfação ,Ra zero ,Af nem pensar,tô com a garganta doendo ,dor de cabeça ,dona M,enfim um monte de vitamina ruim me cercando,rsrsrsrs,tbm estou triste comigo ,começo de manhã certinho ,ai chega no meio do dia e eu avacalho tudo ,mas tô tentando ,no outro dia e no outro tbm e por ai vai ,mas eu não vou Desistir jamais,afinal esse é o nome do meu blog e é o meu lema ,pois já comecei tantas vezes esse processo e desisti ,que agora por mais que eu me perca no meio do caminho ,eu recomeçarei e recomeçarei até vencer,vou tentar postar umas fotos ,é que eu não sei mexer direito então tenho que esperar pelo filhão prá me ajudar,rsrsrs,queria até botar minhas pesagens organizadinhas como eu vejo nos blogs de vcs ,mas ainda não sei como fazer ,daqui prá eu emagrecer eu vou aprender muito por aqui ,amigas preciso do apoio de vcs ,eu não quero caminhar sozinha ,quem vem comigo?Bjos e boa noite!!!!!!

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Dia de pesagem

Bom dia meninas,semana nova no pedaço ,mais uma oportunidade de fazer tudo certinho no quesito ra e af,espero me controlar nessa semana ,vamos ao que interessa ,a balança foi impiedosa comigo porém verdadeira quem mandou eu me rebelar  ,rsrsrs, Peso 91,00kg,iniciei com 91,400kg,é uma pena ,mas não vou me lamentar ,vou sim tomar uma atitude e tentar não fraquejar,bom é isso meninas ,bjo á todas e uma ótima semana,fiquem na paz!!!!!!!!!!!!

domingo, 5 de outubro de 2014

Socorro

É isso mesmo socorro, eu não tô conseguindo entrar para comentar nos blogs,amiga Kamila não pude passar no seu blog ,obg pelo carinho,assim que puder passo lá e te seguirei tbm,parece que tá tudo escrito em árabe ,rsrsrs eu hein,bem amanhã é o meu dia de pesagem,andei me sabotando ontem ,ms hoje quero que tudo seja perfeito ,só que não ,hoje sabe como é que é né?almoço em familia ,muitas delicias ,eu descontrolada,rsrsrs,abafa,força de vontade mais ou menos,e a minha amiga dona  M na área, eita rapaz ,mas vamos que vamos,boa votação prá todas e um ótimo domingo bjos!!!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Sexta chegou

Bom dia meninas,sexta feira na área ,tenho que me policiar prá não jacar ,passei essa semana na corda bamba,cedendo aqui e acolá ,mas não engordei ,só mantive o peso ,ontem ao chegar do trabalho ,não fui prá cozinha fazer janta ,como de costume , liguei a tv do quarto e enquanto passava a novela eu fiz 30 minutos de bike,acho que vou fazer isso até eu abusar ,pois isso é muito comum comigo ,rsrsrs,começo com uma empolgação depois eu abuso e não quero nem ver,bom então é isso ,quero um peso novo na segunda ,de preferência ,na casa dos 80kg,vou fazer por onde ,bjos!!!!!!!!!!

quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Bem vindo outubro

Bom dia amigas!
ontem eu falei que não me pesei ,mas hoje  não resisti ,peso igual ao de segunda ,ufa quer dizer que o estrago não foi assim tão grande,mas sempre acontece comigo ,uma distração e eu saio do meu foco e algo me diz que dessa vez eu tenho que ir em frente sem desistir jamais,bem vindo outubro ,que esse seja o mês,não traçarei metas só quero ir em frente eliminando 1 kilo por vez,minha meta será essa,hoje o meu dia será de muito trabalho e de prazer ,passarei o dia com o meu netinho pois a mãe voltou das férias ,bjo meninas vamos que vamos!!!!!!!!!!!!!!!!